Senilidade

Neuróbica: um exercício para o cérebro que ajuda a prevenir a senilidade

A neuróbica, que consiste em exercícios cognitivos que estimulam diferentes áreas do cérebro, pode ser uma forma eficaz de prevenir a senilidade e o declínio cognitivo em idosos. A senilidade é um processo natural de envelhecimento que afeta a memória, a atenção e outras funções cognitivas. No entanto, a prática regular de neuróbica pode ajudar […]

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Senescência e Senilidade

A senescência e a senilidade são termos frequentemente confundidos e utilizados de forma intercambiável para descrever o processo de envelhecimento humano. No entanto, esses dois conceitos são distintos e têm implicações diferentes para a saúde e o bem-estar do indivíduo. Enquanto a senescência se refere às mudanças biológicas e funcionais associadas ao envelhecimento normal, a

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A Demência em idosos: como ajudar?

A demência é uma condição que afeta principalmente as pessoas idosas e é caracterizada por uma deterioração gradual da função cognitiva. Isso pode incluir problemas de memória, dificuldade em realizar tarefas simples, desorientação no tempo e espaço, mudanças de humor e comportamento, entre outros sintomas. A demência é uma condição progressiva, o que significa que

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Como prevenir o Mal Alzheimer?

O Mal de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Felizmente, existem várias estratégias que podem ajudar a prevenir ou retardar o seu desenvolvimento. Entre as principais medidas preventivas estão o estilo de vida saudável, a prática regular de exercícios físicos e mentais, além de uma dieta balanceada

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