O processo de envelhecimento naturalmente traz consigo algumas limitações cognitivas para os idosos, como dificuldades de memória e atenção. No entanto, atividades que estimulam o cérebro podem ajudar a manter a cognição saudável. Nesse contexto, o jogo de gamão surge como uma opção divertida e eficaz para promover o exercício mental. Com a possibilidade de […]
Como o jogo de gamão estimula a cognição dos 50+ Read More »
O envelhecimento é um processo natural que pode afetar a capacidade cognitiva de um indivíduo. No entanto, diversas atividades podem ser utilizadas como estímulos para manter e melhorar a saúde mental e cognitiva de idosos. Uma dessas atividades é o jogo de xadrez, que pode ser uma ferramenta valiosa para melhorar a capacidade cognitiva e
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Com o envelhecimento, é comum que as funções cognitivas dos idosos sofram um declínio natural. Porém, existem diversas atividades que podem ajudar a estimular o cérebro e aprimorar essas habilidades. Uma delas é o jogo de damas, uma atividade que não só proporciona diversão e entretenimento, como também pode trazer benefícios significativos para a cognição
Como o jogo de damas estimula a cognição dos 50+ Read More »
Muitas pessoas estão interessadas em saúde e fitness hoje em dia e, para isso, dedicam muito tempo cuidando da alimentação, na academia ou correndo em uma tentativa de fortificar músculos e aumentar sua aptidão física – eu também! Embora seja um objetivo admirável e necessário, ainda não é o suficiente. Por quê? Porque hoje em dia não usamos
A saúde do cérebro Read More »
À medida que envelhecemos, é comum experimentarmos um declínio nas habilidades cognitivas. Entretanto, pesquisas recentes demonstraram que a estimulação cognitiva pode ajudar os 50+ a manter e até mesmo melhorar sua função cognitiva. Os benefícios da estimulação cognitiva para os idosos são significativos, desde a redução do risco de demência e do mal de Alzheimer
Os Benefícios da Estimulação Cognitiva para 50+ Read More »
