O ábaco ou soroban é um instrumento que tem sido utilizado para cálculos matemáticos há mais de dois mil e quinhentos anos. Apesar de ter sido substituído pela calculadora eletrônica, muitas pessoas ainda usam o ábaco para fazer contas matemáticas. Embora seja um dispositivo antigo, ele continua a ter utilidade, especialmente para a população idosa. […]
Como o uso do ábaco pode beneficiar os 50+ Read More »
O jogo da memória é um jogo de tabuleiro que requer que os jogadores lembrem a localização de pares de cartas idênticas em um tabuleiro. Esse jogo é uma excelente maneira de estimular a cognição de idosos porque envolve a memória de curto prazo, atenção, concentração e a capacidade de resolução de problemas. A medida
Como o jogo da memória estimula a cognição dos 50+ Read More »
Quando se trata de esperar em uma sala de espera, o tempo pode parecer passar mais devagar do que o normal. No entanto, em vez de passar o tempo rolando as redes sociais no seu telefone, por que não experimentar algumas atividades de neuróbica para manter seu cérebro ativo e sua mente envolvida? Aqui estão
A neuróbica, que consiste em exercícios cognitivos que estimulam diferentes áreas do cérebro, pode ser uma forma eficaz de prevenir a senilidade e o declínio cognitivo em idosos. A senilidade é um processo natural de envelhecimento que afeta a memória, a atenção e outras funções cognitivas. No entanto, a prática regular de neuróbica pode ajudar
Neuróbica: um exercício para o cérebro que ajuda a prevenir a senilidade Read More »
A habilidade visuoespacial é essencial para diversas atividades do dia a dia, como dirigir, cozinhar, ler mapas e realizar trabalhos manuais. No entanto, com o envelhecimento, essa habilidade pode ser comprometida devido a alterações no funcionamento do cérebro. A boa notícia é que a prática de exercícios de neuróbica pode ajudar a melhorar a habilidade
Neuróbica: Exercícios para o cérebro que melhoram a habilidade visuoespacial Read More »
