O envelhecimento é um processo natural da vida que pode trazer mudanças em diferentes aspectos, incluindo a cognição. Com o passar dos anos, é comum que as habilidades cognitivas, como memória e raciocínio, sofram alterações. No entanto, existem diversas atividades que podem ajudar a estimular a cognição dos 50+ e melhorar sua qualidade de vida. […]
Como o jogo de canastra estimula a cognição dos 50+ Read More »
O Sudoku é um jogo de quebra-cabeça numérico que tem ganhado popularidade ao redor do mundo, principalmente entre as pessoas que já cinquentaram. Além de proporcionar momentos de lazer e entretenimento, pesquisas têm indicado que o Sudoku pode trazer benefícios para a saúde cognitiva dos mais velhos. De fato, diversas maneiras pelas quais o jogo
Como o Sudoku melhora a cognição dos 50+ Read More »
O envelhecimento é um processo natural e inevitável que pode afetar a cognição de diversas formas. No entanto, existem atividades que podem ajudar a estimular o cérebro e manter a mente ativa e saudável. Uma dessas atividades é o jogo de dominó, que não só proporciona momentos de lazer e diversão, mas também pode trazer
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Envelhecimento saudável refere-se a um processo de envelhecimento que envolve o cuidado com a saúde física, mental e emocional, a fim de garantir um envelhecimento ativo e com qualidade de vida. Algumas medidas que podem ser adotadas para um envelhecimento saudável incluem: Essas são algumas das medidas que podem ser adotadas para garantir um envelhecimento
Como ter um envelhecimento saudável? Read More »
A longevidade é um tema fascinante que tem intrigado cientistas e pesquisadores por séculos. É a capacidade de um organismo viver por um longo período de tempo e, no caso dos seres humanos, pode ser influenciada por diversos fatores, incluindo genética, estilo de vida e ambiente. A busca pela longevidade sempre foi um dos principais
4 fatores envolvidos na longevidade humana Read More »
