Mantras são uma prática antiga que tem sido utilizada em diversas tradições religiosas e filosóficas ao redor do mundo. Essas palavras ou frases curtas são repetidas em meditação, canto ou oração com o intuito de alcançar um estado de tranquilidade e clareza mental. Os mantras podem ajudar a acalmar a mente agitada e trazer foco […]
Desvendando o poder dos mantras: tudo o que você precisa saber Read More »
O estudo sobre o impacto da neuróbica em pacientes com doença de Parkinson foi realizado por pesquisadores do Departamento de Neurologia da Universidade de São Paulo (USP), Brasil. O estudo foi publicado em 2020 no periódico científico “Frontiers in Aging Neuroscience” e intitulado “Neuroaerobic and Occupational Therapy Effects on Cognition and Motor Skills in Patients
Neuróbica: um aliado no combate aos sintomas do Mal de Parkinson Read More »
Neuróbica é um tipo de exercício mental que tem como objetivo estimular a atividade do cérebro, criando novas conexões neurais e melhorando a capacidade cognitiva. O termo foi cunhado pelo neurocientista americano Lawrence Katz e pela jornalista Manning Rubin em seu livro “Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and
O que é neuróbica? Read More »
O cérebro humano é dividido em duas metades, conhecidas como hemisférios cerebrais, que são conectados pelo corpo caloso, uma grande estrutura de fibras nervosas. A maioria das funções cerebrais são executadas pelos dois hemisférios de maneira colaborativa e integrada, mas cada hemisfério tem algumas funções especializadas. Entender como funciona o lado direito e o lado
3 razões para entender como funciona o lado direito e o lado esquerdo do cérebro Read More »
A década do envelhecimento saudável é um movimento global liderado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) que tem como objetivo promover o envelhecimento saudável e ativo em todo o mundo. Foi lançado em 2020 e abrange o período de 2020 a 2030. O objetivo principal da década do envelhecimento saudável é garantir que as pessoas
Estamos na década do envelhecimento saudável Read More »
