A neuróbica é uma técnica que tem ganhado destaque nos últimos anos como uma forma eficaz de estimular o cérebro e melhorar a percepção sensorial. Por meio de exercícios mentais desafiadores e fora da rotina, a neuróbica promove uma maior atividade cerebral e ajuda a criar novas conexões neurais. Além disso, a técnica pode contribuir […]
O envelhecimento é um processo natural que afeta diversas funções do corpo, incluindo a cognição. Por isso, é importante que os idosos adotem hábitos que estimulem o cérebro e mantenham a mente ativa. Nesse sentido, o jogo de Paciência pode ser uma excelente opção para os 50+. Além de ser uma atividade prazerosa e desafiadora,
Como o jogo de Paciência estimula a cognição dos 50+ Read More »
O ábaco é uma ferramenta matemática que pode ser usada para realizar cálculos simples ou complexos. Sua utilização exige uma série de habilidades cognitivas e pode estimular diferentes áreas do cérebro, incluindo o lado direito e o lado esquerdo. Lado Esquerdo O lado esquerdo do cérebro é geralmente associado a funções analíticas, lógicas e matemáticas.
O ábaco: uma ferramenta poderosa para estimular os dois lados do cérebro Read More »
Nos dias de hoje, a busca por hábitos saudáveis e por uma vida mais plena e ativa tem se tornado cada vez mais comum. Nesse sentido, a neuróbica surge como uma alternativa interessante para quem deseja estimular o cérebro de forma desafiadora e fora da rotina. A prática consiste em exercícios mentais que promovem a
O envelhecimento é um processo natural da vida que pode trazer mudanças em diferentes aspectos, incluindo a cognição. Com o passar dos anos, é comum que as habilidades cognitivas, como memória e raciocínio, sofram alterações. No entanto, existem diversas atividades que podem ajudar a estimular a cognição dos 50+ e melhorar sua qualidade de vida.
Como o jogo de canastra estimula a cognição dos 50+ Read More »
