O ábaco é um instrumento antigo e eficaz para realizar cálculos aritméticos. Para usá-lo de forma mais eficiente, existem algumas recomendações sobre o horário do dia e a postura corporal mais apropriada. Em relação ao horário do dia, não há um horário específico recomendado para usar o ábaco. O importante é encontrar um momento do […]
Nosso cérebro é um órgão incrivelmente complexo e versátil, capaz de se adaptar e mudar ao longo da vida. A neuróbica é uma abordagem de treinamento mental que busca estimular e desafiar o cérebro por meio de atividades fora da rotina, ajudando a desenvolver habilidades cognitivas como memória, atenção e concentração. Mas a neuróbica também
Desperte seus sentidos: como a neuróbica pode aguçar sua capacidade olfativa Read More »
A neuróbica é uma forma de exercício cerebral que visa estimular diferentes áreas do cérebro por meio de atividades desafiadoras e novas. Uma das áreas que pode ser beneficiada pela prática da neuróbica é a linguagem. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a neuróbica pode estimular a linguagem: Amplia o vocabulário Ao praticar atividades neuróbicas,
Desafiando o cérebro: como a neuróbica pode impulsionar suas habilidades linguísticas Read More »
As pessoas estão sempre em busca de maneiras de melhorar sua saúde cognitiva e manter uma mente ativa à medida que envelhecem. Uma atividade que tem ganhado destaque nesse sentido são as palavras cruzadas. Além de ser uma forma divertida de passar o tempo, as palavras cruzadas podem trazer uma série de benefícios para a
Palavras cruzadas: diversão e benefícios para a cognição Read More »
A neuróbica é uma técnica que tem ganhado destaque nos últimos anos como uma forma eficaz de estimular o cérebro e melhorar a percepção sensorial. Por meio de exercícios mentais desafiadores e fora da rotina, a neuróbica promove uma maior atividade cerebral e ajuda a criar novas conexões neurais. Além disso, a técnica pode contribuir
