Author name: Lélia Caetano

O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras, mas quando se torna crônico e excessivo, pode ter efeitos prejudiciais na saúde mental e física, incluindo a função cognitiva, como a memória. Neste artigo, vamos explorar como o estresse impacta a memória e discutiremos as melhores práticas preventivas para manter um equilíbrio mental […]

A memória é um tesouro precioso que moldou a trajetória da humanidade. Desde os primórdios da evolução até os desafios modernos, a memória desempenhou um papel crucial em nossa sobrevivência. Neste artigo, vamos explorar o valor da memória para nossa sobrevivência e entender como ela é fundamental para nossa existência. A memória na evolução A

O uso de drogas recreativas ou substâncias ilícitas pode ter efeitos profundos na saúde física e mental, incluindo a função cognitiva, como a memória. Neste artigo, vamos explorar como as drogas afetam a memória e discutiremos as melhores práticas preventivas para evitar os impactos negativos das drogas na capacidade de lembrar informações. O vínculo entre

A depressão é uma condição complexa que afeta não apenas nosso estado emocional, mas também diversos aspectos de nossa saúde mental e física. Entre esses impactos, encontra-se a memória. Neste artigo, vamos explorar como a depressão afeta a memória e entender como essa relação sutil pode ter repercussões significativas em nossas vidas. O impacto da

O sono é essencial para a saúde física e mental, desempenhando um papel vital na consolidação da memória e na função cognitiva. No entanto, a insônia, um distúrbio do sono comum, pode prejudicar a qualidade do sono e afetar negativamente nossa capacidade de lembrar informações. Neste artigo, exploraremos a relação entre insônia e memória e