À medida que a população mundial continua a envelhecer, torna-se cada vez mais importante encontrar maneiras de manter as habilidades cognitivas afiadas na terceira idade. Uma atividade que tem sido sugerida para ajudar neste aspecto é o jogo de Bridge. Além de ser uma forma divertida de passar o tempo, o Bridge requer habilidades cognitivas como memória, concentração e raciocínio estratégico, o que pode ajudar a manter o cérebro ativo e saudável.
Este artigo explora os benefícios do jogo de Bridge para a cognição, ajudando na promoção da saúde mental para aqueles que já cinquentaram. Aqui estão alguns exemplos:
Memória: O jogo de Bridge envolve lembrar as cartas que foram jogadas e as jogadas anteriores, o que pode ajudar a melhorar a memória.
Ativação mental: O jogo de Bridge exige que os jogadores pensem em estratégias para ganhar os lances, considerando as cartas em sua própria mão, as cartas jogadas pelos oponentes e o histórico de lances da partida. Isso pode ajudar a melhorar a ativação mental e a capacidade de tomada de decisões.
Habilidade matemática: O jogo de Bridge requer o uso de habilidades matemáticas avançadas, como probabilidade, estatística e geometria, para calcular as jogadas possíveis e prever as jogadas dos oponentes.
Aprendizagem social: Jogar Bridge com outras pessoas pode ajudar os idosos a socializar e manter conexões sociais, o que é importante para a saúde mental.
Aprendizagem de novas habilidades: Os idosos podem aprender novas estratégias e táticas para jogar Bridge, o que pode ajudá-los a manter o cérebro ativo e desenvolver habilidades cognitivas.
Além disso, estudos sugerem que jogar Bridge regularmente pode melhorar a memória, a concentração, a resolução de problemas, a tomada de decisões, a criatividade e a autoestima em pessoas de todas as idades.
Em resumo, o jogo de Bridge é uma atividade que pode ser benéfica para idosos de várias maneiras, estimulando a memória, a capacidade de tomada de decisões, as habilidades matemáticas e a socialização. Jogar Bridge regularmente pode ajudar os idosos a manter a mente ativa e saudável, além de melhorar sua qualidade de vida geral.
Como jogar brigde? Bridge é um jogo de cartas jogado em pares, com dois pares competindo um contra o outro. O objetivo do jogo é marcar pontos para ganhar a partida. O jogo é jogado com um baralho padrão de 52 cartas, dividido em quatro naipes: espadas, copas, paus e ouros. Cada naipe tem 13 cartas, com cada carta tendo um valor específico. Os quatro jogadores são divididos em dois pares, sentados um em frente ao outro. Cada jogador recebe 13 cartas e deve organizar suas cartas por naipe e por ordem crescente de valor. O jogo é dividido em duas partes: a primeira é um processo de licitação, no qual cada par tenta determinar quantos pontos podem ganhar em uma mão específica; a segunda é a jogada da mão, com o objetivo de alcançar o número de pontos determinado na licitação. Licitação: A licitação começa com o jogador à esquerda do distribuidor, que deve fazer uma oferta inicial. Cada oferta subsequente deve ser maior do que a anterior, em termos de número de pontos ou no nível do contrato. O contrato é a oferta final que ambos os jogadores devem cumprir para ganhar pontos na jogada da mão. O contrato pode ser em um naipe específico ou sem um naipe específico, conhecido como "sem trunfo". O contrato também pode ser em um nível específico, que representa o número de pontos que devem ser ganhos acima de seis, com cada nível valendo 10 pontos. Jogada da Mão: O jogador que ganhou a licitação lidera a primeira carta, e o parceiro dele deve seguir com uma carta do mesmo naipe, se possível. O trunfo pode ser jogado se um naipe diferente foi liderado e um jogador não tiver mais cartas desse naipe. O objetivo da jogada da mão é ganhar o número de pontos acordados no contrato. Cada carta tem um valor de pontos, com o objetivo de coletar o máximo de pontos possível. Se o par atingir o número de pontos especificado no contrato, eles ganham pontos. Se não conseguirem atingir o número de pontos, o par perde pontos. Há muitas outras nuances do jogo de Bridge, incluindo a estratégia de jogar as cartas de forma inteligente para maximizar seus pontos e bloquear o oponente. No entanto, essas são as regras básicas do jogo para você começar. Espero que isso ajude você a compreender o jogo e a se divertir jogando!