As funções executivas do cérebro são responsáveis por uma série de habilidades cognitivas fundamentais, tais como a memória de trabalho, a atenção, o planejamento, a organização, a resolução de problemas e a tomada de decisões. Essas habilidades são essenciais para o desempenho adequado em tarefas cotidianas, bem como para o sucesso acadêmico e profissional.
Veja nesse artigo como o ábaco pode ser uma ferramenta importante de estimulação cognitiva para as pessoas que já cinquentaram: Como o uso do ábaco pode beneficiar os 50+
Prosseguindo, o estudo das funções executivas tem sido um tema importante de pesquisa em diversas áreas, desde a psicologia até a neurociência, e tem sido usado para ajudar a entender a natureza de várias doenças neurológicas e psiquiátricas.
O uso do ábaco pode estimular essas habilidades de várias maneiras, incluindo:
Atenção Sustentada
Durante o uso do ábaco, a pessoa precisa prestar atenção constante às contas que está realizando. Isso ajuda a melhorar a habilidade de manter a atenção em uma tarefa por um período prolongado.
Memória de Trabalho
A memória de trabalho é responsável por armazenar informações temporárias enquanto executamos uma tarefa. O uso do ábaco exige que a pessoa mantenha mentalmente o resultado parcial de cada cálculo. Isso ajuda a melhorar a capacidade de armazenamento e recuperação de informações na memória de trabalho.
Resolução de Problemas
O ábaco é uma ferramenta que ajuda a simplificar cálculos matemáticos complexos. Isso pode ajudar a desenvolver a capacidade de resolver problemas de forma mais eficiente.
Planejamento e Organização
O ábaco é uma ferramenta que exige um planejamento prévio, para determinar a melhor forma de organização das contas. Isso ajuda a desenvolver habilidades de planejamento e organização.
Velocidade de Processamento
O uso do ábaco ajuda a aumentar a velocidade de processamento, que é a habilidade de executar tarefas mentais rapidamente. Com a prática, os usuários de ábaco podem desenvolver a capacidade de realizar cálculos mentais de forma mais rápida e precisa.
Portanto, o uso do ábaco pode ser benéfico para os 50+, pois pode ajudar a melhorar várias funções executivas do cérebro, que são importantes para a realização de tarefas cotidianas. Além disso, o uso do ábaco pode ser uma forma lúdica e desafiadora de manter o cérebro ativo e saudável.